15 простых способов понизить высокое артериальное давление в домашних условиях

15 простых способов понизить высокое артериальное давление в домашних условиях

Высокое артериальное давление несет опасность для сердца. Им страдает около 1 млрд. человек во всем мире. Высокое давление может привести к сердечным заболеваниям, особенно если не предпринимать дейст…

Как снизить артериальное давление в домашних условиях без лекарств!

Как быстро снизить давление в домашних условиях


Сегодня тема: как быстро понизить давление в домашних условиях? Все, наверное, понимают, что с давлением шутить не стоит и нужно обращаться к терапевту за оказанием медицинской помощи, но если по каким то причинам Вы еще не дошли до врача, расскажу несколько хороших, проверенных способов, как снизить давление в домашних условиях.
1. Подержать руки под струей холодной воды.
2. Подержать руки или ноги в тазике с горячей водой (45 гр) – 10-15 мин.
3. Заварить чай с мятой; щепотку листьев мяты заварить, дать остыть и медленно выпить.
4. Выпить настой валерианы, ВАЖНО не превышать дозу указанную в инструкции.
5. Смочить марлю яблочным уксусом и приложить ткань на ступни на 10-15 мин.
6. Глубокое дыхание животом в течение 3-5 мин.
7. Положить под шею и колени пластиковые бутылки с горячей водой. По мере остывания воды в бутылках, давление будет плавно снижаться.
Способ снижения давления с помощью бутылок с горячей водой, мне пришлось испытать на себе дважды, очень понравилось. Можно использовать полюбившийся способ или комбинировать несколько, что бы достичь наилучшего результата. Перечисленные способы понизить давление в домашних условиях – это экстренные меры! Бороться с «тихим убийцем» необходимо только с помощью врача. Будьте здоровы!

НАШ ВТОРОЙ КАНАЛ https://www.youtube.com/channel/UCeFMs4RvWDwdcVfmC8Q3FNw

Как снизить высокое давление в домашних условиях, 3 способа справиться с ним.


Не забудь подписаться: https://www.youtube.com/channel/UCVabytSq-Mewk0vxAHNznGg?sub_confirmation=1
и ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на колокольчик ��
(что бы получать полезные советы раньше всех)

Приветствуем Вас , Дорогие зрители на нашем канале «Добрые советы», на котором мы затрагиваем наиболее важные, интересные и востребованные на сегодняшний день темы.

Мы подбираем для вас свежие материалы, посвященные наиболее обсуждаемым, интересным вопросам: здоровья, похудения, лайфхакам для жизни.
Затрагиваем такие темы как: самый быстрый метод омоложения, как ухаживать за жирной кожей, как очистить легкие после курения, как восстановить гормональный фон без таблеток, питание для похудения и т.п.

Наша аудитория – это зрители, которым небезразлично их здоровье. Они хотят получать исчерпывающую информацию об этом.

Мы постоянно развиваемся, ищем новые интересные и востребованные нашими зрителям темы».
(Вы всегда можете предложить интересующую вас тему в разделе «Обсуждения» по ссылке — https://www.youtube.com/channel/UCVabytSq-Mewk0vxAHNznGg/discussion?disable_polymer=1 )

✅ https://goo.gl/F4ccYo ��
На этом сайте ☝️ вы найдёте ВСЁ для Вашего ЗДОРОВЬЯ
(по самым доступным ценам)

Присоединяйтесь к нам, рассказываете своим друзьям и близким.
https://www.youtube.com/channel/UCVabytSq-Mewk0vxAHNznGg?sub_confirmation=1

Плейлист «Добрые советы» (свежее вначале) https://www.youtube.com/playlist?list=PLE1_jZBoa2sa_IsDUW8umaxjB3n3TYmtJ